Вы читаете рубрику: Диеты

Сон и похудение. Сколько нужно спать, чтобы похудеть?

Все знают, что для похудения нужно соблюдать диету, пить достаточное количество жидкости и заниматься спортом. Однако мало кто помнит, что для эффективности вышеописанных процедур необходимо соблюдать режим дня и не забывать о полноценном сне.

6 правил питания для сохранения Вашей фигуры

Сбросить лишний вес и надолго сохранить красивую фигуру без строгих диет и постоянного подсчета калорий … вполне возможно!

Полезная огуречная диета

Огуречная диета не ограничена по времени, она длится именно столько, сколько нужно до необходимого результата…

Вкусный ужин без лишних килограммов

Вкусный ужин без лишних килограммов

Много статей написано о том, что есть после шести вечера, значит набирать лишние килограммы.

Уникальная методика снижения веса с помощью танцев

Уникальная методика снижения веса с помощью танцев

Быть всегда в хорошей физической форме хотят все, но у большинства эта мечта так и остается неисполненной.

Рецепты белковых блюд для похудения

Рецепты белковых блюд для похудения

Основным правилом белковой диеты является сокращение потребления в пищу жиров и углеводов, и увеличение потребления белковой пищи.

6 способов, которые помогут вам похудеть

6 способов, которые помогут вам похудеть

Тем, кто хочет похудеть, зачастую не помогают многочисленные диеты и изнуряющие физические нагрузки.

Польза суши при похудении

Польза суши при похудении

В наше время одним из любимых лакомств являются суши. Однако не каждый человек, следящий за своим питанием, решается их употреблять.

Выбор диет огромен, а стоит ли?

Выбор диет огромен, а стоит ли?

Похудеть совсем непросто. Постоянно считать калории и как можно больше заниматься спортом, не забывая про утреннюю зарядку для похудения…

Экономная диета для похудения: отзывы, меню и результаты

Экономная диета для похудения: отзывы, меню и результаты

Экономная диета является отличным вариантом правильного питания для похудения.

Страница 1 из 212
Все виды женского рукоделия в одном месте: вышивка, вязание крючком и спицами, плетение, макраме, бисер, батик, декупаж, оригами, шитье, мягкая игрушка, а также информация о том, как выглядеть всегда красивой, здоровой и молодой! При копировании информации, активная ссылка на Vse-hobby.ru обязательна. Все права защищены.