Там, где живет “Морфей”
Из всех помещений в доме самое “святое” – это спальня. Почему святое? Ну хотя бы потому, что только в спальне человек может полностью расслабиться и отдохнуть. А значит, в этом помещении необходимы и хорошие атрибуты для сна, и грамотное обустройство общего спального пространства.
Итак, какое из помещений выбрать под спальню? Прежде всего – не очень солнечное и, желательно, не проходное. В случае, если “выбирать не приходится” , то всегда можно отделить спальню от остального пространства (и лишнего света) ширмой или балдахином.
Кровать в спальню выбирается соответственно личным потребностям, но лучше, чтобы она не оказалось слишком высокой, потому что спать на высоком ложе не только неудобно, но и опасно ( если вдруг упасть во сне).
Немаловажную роль в спальнях играет освещение. Одной люстры будет недостаточно, поэтому, помимо общего, пригодятся настольная или напольная лампы, а также ночник. Не стоит “загружать”спальню зеркалами и живыми растениями. Из последних можно поставить лишь парочку таких, которые обладают обеззараживающим действием.
Сон. От него зависит здоровье и настроение человека, поэтому от того, насколько удобными окажутся постельные принадлежности, будет зависеть, в свою очередь, насколько “качественным” окажется сон. Очень важно подобрать хорошее постельное бельё, благо выбрать сегодня есть из чего: это могут быть высококачественные импортные комплекты или, к примеру, не менее качественный белорусский трикотаж. Наволочки должны быть сшиты из хорошей плотной бязи. Хорошие производители постельной продукции пропитывают свои изделия безвредным антибактериальным составом, сохраняющим полезные свойства даже после неоднократной стирки. Правильно подобранный матрас станет залогом здоровья позвоночника. Выбрать пружинный или беспружинный матрас – дело лично каждого, важнее определиться с его размерами, а выбирать этот атрибут нужно соответственно своему весу и росту. Количество пружин в матрасе должно зависеть от веса хозяина (чем больше вес, тем больше пружин). Кроме того, матрас должен быть сантиметров на 15 длиннее своего хозяина.
Хорошо подобранная подушка не только позволит хорошо выспаться, но и станет отличной профилактикой остеохондроза. При выборе этого атрибута лучше обратить внимание на подушки с экологически безопасными наполнителями: искусственным или натуральным латексом, комфорелью, искусственным лебяжьим пухом, рисовой или гречневой шелухой. Последние два наполнителя ещё и весьма полезны для здоровья, хотя и потребуют привыкания, так как мягкими их не назовешь.
Что качается одеял, то их главная задача – согревать. Пуховые одеяла эластичны, теплы и легки, но легко отсыревают, одеяла с шерстяными наполнителями отлично впитывают влагу и хранят тепло, а синтепоновые – легкие и теплые – способствуют отличной циркуляции воздуха.
Итак, спальня! В этой волшебной комнате должна царить гармония… И только вам под силу сделать это помещение комфортным и удобным!
Статья подготовлена специально для женского сайта "Все хобби.ру". Перепечатка материала запрещена!
Красота и здоровье
Новое на сайте
Мода и стиль
Диеты
© Vse-hobby.ru 2008-2013 | Карта сайта