Народные средства против темных кругов под глазами

Современные женщины ведут очень активный образ жизни, в течение дня нам нужно многое успеть и важно при этом сохранить свежесть и привлекательность. Вот почему, вставая рано утром, мы хотим как можно быстрее справиться с утренними процедурами и начать новый день в хорошем настроении. Именно поэтому, встав с постели и увидев под глазами большие темные круги, мы не должны впадать в панику, мы должны быть во всеоружии. В этой статье мы расскажем о самых эффективных способах борьбы с темными кругами.

Как ни странно, но у появления темных кругов под глазами есть немало причин:

— тонкая кожа в области глаз,
— аллергия на продукты, пыль, пыльцу, шерсть животных и др.,
— генетическая предрасположенность,
— отечность, вызванная различными заболеваниями, которые провоцируют нарушение водного обмена в организме,
— хроническое недосыпание,
— обезвоживание,
— дефицит железа.

Для того чтобы избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях, вам нужно набраться терпения и соблюдать целый комплекс рекомендаций.

Правильный образ жизни

Для улучшения кровообращения чаще гуляйте и дышите свежим воздухом, проветривайте комнату перед сном и хорошо высыпайтесь.
Не курите и не пейте алкоголь. Эти вредные привычки сужают сосуды и ухудшают кровообращение.

Правильное питание

Пейте ежедневно не менее двух литров простой чистой воды.
Для улучшения работы почек ешьте как можно меньше жирной и острой пищи, сведите к минимуму потребление соли.
Включите в рацион больше продуктов, богатых витамином С и антиоксидантами, которые укрепляют стенки сосудов. К ним относятся: черника, клюква, брусника, голубика, черная смородина, зеленый и черный чай, бобовые, лук и петрушка.

Массаж

Утром умойтесь прохладной водой. Массаж нужно делать легкими поколачивающими движениями, для того чтобы не травмировать кожу вокруг глаз. Начните от виска и двигайтесь по линии нижнего века в сторону переносицы. Делайте массаж в течение 2-3 минут.

Народные средства

Убрать темные круги под глазами хорошо помогает компресс для глаз. Смочите ватные диски в холодной воде и положите на область вокруг глаз на 5-6 минут. Холод сужает кровеносные сосуды, в результате чего уменьшается отечность и темные круги под глазами.

Для компресса можно использовать холодный черный или зеленый чай без вкусовых добавок и ароматизаторов. Для этого смочите ватные диски чаем и положите на глаза, подержите 2 минуты, а затем поменяйте диски и еще раз положите на глаза. Повторите процедуру 3-4 раза. После этого сполосните лицо прохладно водой и нанесите на лицо питательный крем.
Очень эффективны в борьбе с темными кругами маски для кожи вокруг глаз, приготовленные на основе народных рецептов.
Маска из картофеля. Сырой картофель натереть на терке, завернуть в марлю и положить на кожу век. Подержать 10-15 минут. Проводить процедуру 1-2 раза в неделю.
Маска из творога. Одну десертную ложку творога завернуть в марлю и положить на кожу век. Подержать 10 минут.
Маска из огурца. Взять огурец, порезать его колечками и положить на веки. Подержать 15 минут.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Все хобби.ру". Перепечатка материала запрещена!

← Кожа живота при беременности, повышаем упругость и боремся с растяжками…

Лучшие маски для лица после 40 лет →